Opdateret
Det bedste Instagram-format i 2026 er lodret: 1080 × 1350 pixels (4:5) eller 1080 × 1440 pixels (3:4) til opslag og karruseller og 1080 × 1920 pixels (9:16) til Reels og stories. Instagram gemmer billeder i op til 1080 pixels bredde, så længe formatet ligger mellem 1,91:1 (liggende) og 3:4 (lodret) – alt uden for det interval bliver beskåret. Siden januar 2025 viser profilgitteret desuden opslag som lodrette 3:4-rektangler i stedet for kvadrater.
Her får du alle størrelser samlet i én tabel, forklaringen på det nye gitter, reglerne for Reels, stories, karruseller og profilbillede – og de typiske fejl, der får dine billeder til at se uskarpe eller skæve ud. Når formatet sidder, er næste skridt en god billedtekst til Instagram.
Kort fortalt
- Opslag: 1080 × 1350 (4:5) eller 1080 × 1440 (3:4). Kvadratisk 1080 × 1080 virker stadig.
- Liggende: 1080 × 566 (1,91:1) er det bredeste, Instagram accepterer uden beskæring.
- Reels og stories: 1080 × 1920 (9:16), fuld skærm.
- Karrusel: Op til 20 billeder og videoer i ét opslag.
- Profilbillede: Ingen officiel størrelse – upload 1080 × 1080 (mindst 320 × 320).
- Bredde: Altid 1080 pixels. Større billeder skaleres ned, mindre end 320 pixels skaleres op.
Hvilke formater og størrelser bruger Instagram i 2026?
Tabellen samler de formater, du har brug for i hverdagen. Alle mål er i pixels (bredde × højde):
| Type | Størrelse (px) | Format | Godt at vide |
|---|---|---|---|
| Lodret opslag | 1080 × 1350 | 4:5 | Det mest brugte lodrette format – også til karruseller |
| Højt lodret opslag | 1080 × 1440 | 3:4 | Det højeste format, Instagram accepterer for billeder; passer præcis til gitteret |
| Kvadratisk opslag | 1080 × 1080 | 1:1 | Virker stadig, men beskæres i siderne i profilgitteret |
| Liggende opslag | 1080 × 566 | 1,91:1 | Fylder mindst i feedet |
| Reels | 1080 × 1920 | 9:16 | Fuld skærm; Instagram accepterer 1,91:1 til 9:16, mindst 720 px og 30 billeder/sek. |
| Stories | 1080 × 1920 | 9:16 | Hold tekst væk fra top og bund |
| Karrusel | 1080 × 1350 eller 1080 × 1440 | 4:5 / 3:4 | Op til 20 billeder og videoer |
| Profilbillede | 1080 × 1080 (mindst 320 × 320) | 1:1 | Vises som cirkel – 150 px på computer, 32 px ved kommentarer |
Hvilken størrelse skal et Instagram-opslag have?
Instagrams eget hjælpecenter er ret præcist: Når du deler et billede med en bredde på mellem 320 og 1080 pixels, beholder Instagram den oprindelige opløsning, så længe formatet ligger mellem 1,91:1 og 3:4 – altså 1080 pixels bredt og mellem 566 og 1440 pixels højt. Er formatet uden for intervallet, bliver billedet beskåret. Er billedet smallere end 320 pixels, bliver det forstørret, og er det bredere end 1080 pixels, bliver det skaleret ned til 1080.
I praksis betyder det tre ting:
- Eksportér altid i 1080 pixels bredde. Et billede på 4000 pixels bliver alligevel gjort mindre – og du får selv styr på skarpheden, hvis du gør det.
- Vælg lodret. Et billede på 1080 × 1440 fylder 2,5 gange så meget af skærmen i højden som et liggende billede på 1080 × 566.
- Beskær selv. Lader du Instagram beskære et 9:16-billede til feedet, risikerer du at miste hoved, tekst eller produkt i toppen og bunden.
Hvorfor er Instagram-gitteret blevet rektangulært?
I januar 2025 skiftede Instagram profilgitteret fra kvadrater til lodrette rektangler. Instagram-chef Adam Mosseri forklarede ifølge The Verge, at kvadratiske billeder er “en del af Instagrams arv”, men at det meste, der uploades i dag – både billeder og videoer – er lodret, og at det er “ærgerligt at beskære dem for meget”.
Gitteret viser derfor opslag i formatet 3:4. Ifølge SocialGov svarer det til ca. 1012 × 1350 pixels for et 4:5-opslag og 1080 × 1440 for en Reel. Lægger du kvadratiske billeder op, kan de stadig bruges, men kun midten er synlig i gitteret. Har du tekst eller logo i kanten af et kvadratisk billede, så tjek profilen, når du har delt det.
Tip: Vil du have, at opslaget ser ens ud i feedet og i gitteret, så brug 3:4 (1080 × 1440). Det er det højeste format, Instagram accepterer for billeder, og det passer præcis til gitterets rektangler.
Hvilket format skal Reels og stories have?
Reels og stories er lavet til fuld skærm på mobilen: 1080 × 1920 pixels i 9:16. Ifølge Media Cheat Sheet accepterer Instagram Reels fra 1,91:1 til 9:16 med mindst 720 pixels opløsning og 30 billeder i sekundet, men 9:16 er det format, der fylder skærmen ud.
Om længden skriver Instagrams hjælpecenter, at du kan optage og redigere Reels på op til 20 minutter – men at Reels over 3 minutter ikke bliver anbefalet til nye seere. Er du ny med formatet, så start med vores guide til hvad Reels er, og hvordan de virker.
Hold tekst inden for den sikre zone
Øverst i en story eller Reel ligger profilnavn og lukke-knap, og nederst ligger billedtekst, knapper og svarfelt. Metas annonceguide anbefaler ifølge Media Cheat Sheet at holde cirka 14 % i toppen, 35 % i bunden og 6 % i hver side fri for vigtige elementer. Reglen gælder annoncer, men er en god tommelfingerregel for al tekst i 9:16-formatet.
| Område | Andel af 1080 × 1920 | Ca. pixels |
|---|---|---|
| Top (holdes fri) | 14 % | ca. 270 px |
| Bund (holdes fri) | 35 % | ca. 670 px |
| Hver side (holdes fri) | 6 % | ca. 65 px |
Hvor mange billeder kan man have i en Instagram-karrusel?
Op til 20 billeder og videoer i ét opslag. Instagram fordoblede grænsen fra 10 til 20 i august 2024 (The Verge). Brug samme format på alle slides – helst 4:5 eller 3:4 – så karrusellen ikke hopper i højden, når man swiper. Det første billede er det, der skal stoppe scrollet, så læg det stærkeste først.
Hvilken størrelse skal profilbilledet have?
Instagram oplyser ingen officiel størrelse på profilbilledet. Ifølge Breakreachs målinger fra september 2026 vises det som en cirkel på 150 pixels på en computer, 96 pixels i en mobilbrowser og kun 32 pixels ved siden af opslag og kommentarer. Upload derfor et kvadratisk billede på 1080 × 1080 pixels (mindst 320 × 320), og hold ansigt eller logo i midten – hjørnerne bliver skåret væk.
Profilbilledet er sammen med bioen det første, nye besøgende ser. Læs også, hvad du skal skrive i din Instagram bio.
Hvilke filformater kan man uploade på Instagram?
Til billeder bruger du JPG eller PNG, og til video MP4 eller MOV (Media Cheat Sheet). Gem billederne i høj kvalitet og i den rigtige størrelse, før du uploader, så du selv bestemmer beskæring og skarphed.
Giver det rigtige format flere likes?
Ikke direkte. Formatet er ikke i sig selv et signal, Instagram rangerer efter. Men det påvirker, om folk stopper op: Et lodret billede fylder mere i feedet, og et billede uden skæv beskæring ser professionelt ud. Det giver flere chancer for likes, kommentarer og gem – og det er de reaktioner, der får et opslag vist til flere.
Instagram er også der, hvor publikum er. Ifølge Dansk Erhvervs e-handelsanalyse fra april 2025 følger 45 % af danskerne netbutikker eller brands på sociale medier, og 90 % af dem, der følger influencere, bruger Instagram til det.
Har du styr på format, billedtekst og timing, og vil du give et nyt opslag en mere etableret start, kan du købe likes i høj kvalitet hos Danskelikes – fx Instagram likes fra EU, der leveres gradvist, og hvor du kun oplyser linket til opslaget, aldrig din adgangskode. Som produktsiden selv skriver, garanterer likes ikke flere følgere, salg eller algoritmisk rækkevidde, så vælg et antal, der passer til profilens eksisterende aktivitet.
Hvilke fejl skal du undgå med Instagram-formater?
- For bredt billede: Liggende billeder bredere end 1,91:1 bliver beskåret – og fylder i forvejen mindst.
- 9:16 i feedet: En story-grafik lagt op som almindeligt opslag bliver beskåret til 4:5 eller 3:4. Lav en separat version.
- Tekst i kanten: Overskrifter helt ude i kanten bliver skåret væk i gitteret eller dækket af knapper i Reels.
- Lav opløsning: Billeder smallere end 1080 pixels ser bløde ud på moderne telefoner.
- Blandede formater i karrusellen: Hold alle slides i samme format.
- Kun kvadrater: 1:1 virker, men du giver plads væk i både feed og gitter.
Hvilket format er bedst på Instagram i 2026?
Lodret. Til almindelige opslag og karruseller er 1080 × 1350 pixels (4:5) eller 1080 × 1440 pixels (3:4) bedst, fordi billedet fylder mere af skærmen og passer til det rektangulære profilgitter. Reels og stories skal være 1080 × 1920 pixels (9:16).
Hvilken størrelse skal et Instagram-opslag have?
Brug 1080 pixels i bredden. Instagram bevarer billeder mellem 320 og 1080 pixels i bredden, når formatet ligger mellem 1,91:1 (liggende, 1080 × 566) og 3:4 (lodret, 1080 × 1440). Bredere billeder skaleres ned til 1080 pixels, og formater uden for intervallet bliver beskåret.
Hvad er Instagram-formatet i pixels for Reels og stories?
1080 × 1920 pixels i formatet 9:16, altså fuld skærm på en mobil. Hold vigtig tekst væk fra kanterne, fordi profilnavn, knapper og billedtekst ligger øverst og nederst.
Hvorfor er Instagram-gitteret ikke længere kvadratisk?
Fra januar 2025 viser Instagram opslag i profilgitteret som lodrette rektangler (3:4) i stedet for kvadrater. Ifølge Instagram-chef Adam Mosseri er det fordi, det meste, der uploades, er lodret, og kvadrater beskar for meget af billederne.
Hvor mange billeder kan der være i en Instagram-karrusel?
Op til 20 billeder og videoer i ét opslag. Grænsen blev hævet fra 10 til 20 i august 2024.
Hvor lang må en Reel være?
Du kan optage og redigere Reels på op til 20 minutter, men ifølge Instagrams hjælpecenter bliver Reels over 3 minutter ikke anbefalet til nye seere.
Hvilken størrelse skal mit Instagram-profilbillede have?
Instagram oplyser ingen officiel størrelse. Upload et kvadratisk billede på 1080 × 1080 pixels (mindst 320 × 320). Det vises som en cirkel, så hold ansigt eller logo i midten.
Giver det rigtige format flere likes?
Formatet alene er ikke et rangeringssignal, men et lodret billede fylder mere i feedet og bliver ikke beskåret uheldigt. Det giver flere chancer for, at folk stopper op og reagerer. Indhold, billedtekst og timing betyder stadig mest.
Instagram format kort opsummeret
Det sikreste Instagram-format i 2026 er lodret og 1080 pixels bredt: 1080 × 1350 (4:5) eller 1080 × 1440 (3:4) til opslag og karruseller og 1080 × 1920 (9:16) til Reels og stories. Instagram accepterer billeder fra 1,91:1 til 3:4 uden beskæring, profilgitteret viser opslag som 3:4-rektangler, en karrusel kan rumme 20 billeder og videoer, og profilbilledet bør være 1080 × 1080 med motivet i midten. Beskær selv, hold tekst væk fra kanterne, og brug samme format hele vejen gennem en karrusel – så ser dine opslag skarpe og gennemtænkte ud både i feedet og på profilen.
Kilder
- Instagram Help Center: Image resolution of photos you share on Instagram
- Instagram Help Center: Record a reel on Instagram (længde op til 20 minutter)
- The Verge: Instagram profile grids are going to feature rectangles instead of squares (januar 2025)
- The Verge: You can now share 20 slides in one Instagram post (august 2024)
- SocialGov: 2025 social media image sizes (gitter, Reels og stories)
- Media Cheat Sheet: Instagram image and video specs (gennemgået august 2026)
- Breakreach: Instagram profile picture size (målt september 2026)
- Dansk Erhverv: Så mange danskere følger virksomheder og influencers på sociale medier (maj 2025)
